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▲ (翻攝推特)美國 / 黃育仁 綜合報導美國德州艾爾帕索(El Paso)一間離墨西哥邊不遠的境沃爾瑪(Walmart)超市，當地時間3日早上10點多發生重大槍擊案，由於超市裡面有許多正在採買的民眾，因此傷亡相當慘重，目前已經有20人死亡，26人受傷。21歲嫌犯拿槍掃射 釀20死26傷據《紐約時報》報導，警方目前逮捕一名德州艾倫市(Allen)的21歲白人男性派崔克克魯修斯(Patrick Crusius)，案發當下嫌犯拿著一支A.K.-47步槍進入超市對著人群掃射，超市顧客驚慌失措奔逃保命，不過仍造成20死26傷的悲劇。人群驚慌奔逃 目擊者：嬰兒滿身血嚎啕大哭18歲的目擊者甘博亞(Victor Gamboa)在超市內的麥當勞工作，他表示，事情突然就發生了，然後一個男子中槍倒地不起，店內員工趕緊開啟避難空間，讓客人躲藏約15分鐘，直到警察來到現場。另一名20歲的目擊者說，他付完錢走要出超市沒多久，就聽到槍聲，他和人群一起衝出外面，外頭已經有2具屍體，地上都是血跡，不管男女老少臉上盡是驚恐的神情。他還說，一名6-8個月大的嬰兒，身上都是血跡嚎啕大哭，慶幸的是嬰兒還活著。美國總統川普在推特上發文，他說，這起槍案非常恐怖，他致電給德州州長，聯邦政府會配合進行調查。原始連結 更多華視新聞報導 美國大蒜節槍擊 槍手胡亂掃射至少3死 美國加州大蒜節傳槍響 至少11人傷

【早安健康編輯部】養正氣，4招平衡免疫力  西醫講免疫力，通常會從免疫細胞的功能開始，探討免疫系統的運作方式，然而在中醫觀念當中，人體是一個有機的整體，中醫師如何解讀免力？當免疫失調，又有哪些信手拈來就能做好保養的小撇步？這次請到陳曉萱中醫師，深入淺出地為我們解說！  「古時候中醫沒有免疫這個詞，但有提到『正氣』。」訪談一開始，陳曉萱中醫師就簡單明瞭地點出「正氣」這個關鍵字。正氣，出現在中醫經典《黃帝內經》，《內經》說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，意思就是當人體的正氣充足，致病的邪氣就無從下手；相對地，邪氣聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓邪氣有可乘之機。也因此在現代人看來，「正氣」確實與免疫力的概念相近。  免疫力的金三角：精、氣、神  當一個人是健康的，中醫說法就是「精氣神」俱佳，「精氣神表現的是一個人的氣色、身體的狀況，當一個人處在最好的狀況，不容易累、看起來氣色好、精神也很平和」，陳曉萱說。  但現代人經常營養失調、氣血不足、經絡不暢，或是壓力大、睡不好，都與免疫力相互影響，例如在中醫看來，免疫力低落通常是脾胃的氣不足，也就是脾胃無法好好發揮功能，這時如果缺乏充足的水穀精微（營養物質），氣可能會補不起來，再加上水穀精微經消化吸收就是血的原料，當氣血不足，無法到達身體每個角落，局部感染不容易痊癒，免疫力當然更失調。  許身體一個完美修護的契機！中醫師說：「這關鍵」是第一重要的事，繼續看下一頁  睡個好覺，給身體完美修護  睡前不要用手機，早點上床好好睡一覺，對現代人來說簡直難如登天。陳曉萱指出，一般正常來講每天最晚11 點一定要睡，因為中醫認為晚上11 點到凌晨1 點是膽經活躍的時期，凌晨1 點到3 點是肝經活躍的時期，晚上11 點前入睡能養肝護膽，幫助身體排毒及修復。  而對免疫力失調的人而言，無論免疫力不足或亢進，熬夜都是絕對禁止的。如果免疫力不足，還熬夜不讓身體休息，等於是增加了氣的消耗，加重了原本氣不足的問題。  如果是免疫力亢進，陳曉萱解釋道，熬夜會使體內代謝物不斷累積，愈是熬夜，發炎物質累積得愈多，免疫反應也會愈強，等於陷入一個惡性循環，因此睡覺是第一重要的事！    …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

工商時報【文╱黃台中】人工智慧（AI）技術應用近年來快速發展，AI與大數據分析人力出現短缺現象；為產業界培育更多AI專業人才，幫助人工智慧從業人員年薪從百萬起跳，德明財經科技大學在教育部優化技職校院實作環境計畫經費支持下，開設全台第一個AI金融電貿跨域專班，也向產業界宣告，德明財經科技大學將從財經與科技教學領域朝向「人工智慧」科技大學目標邁進。因應智慧金融電貿時代來臨，讓AI教學環境更貼切產業界的需求，德明也結合金融、資訊及貿易界的資源，建置全台首座電貿暨人工智慧基地，攜手打造AI金融電貿平台，培育更多FinTech及AI智慧金融電貿產業應用人才，引領台灣在創新金融科技、電子貿易及AI時代潮流中脫穎而出。預見企業對未來FinTech及AI人才的需求，德明科大三年前與慧與科技（HPE）、三商電腦等企業合作開設全台首創的金融科技（FinTech）專班，教學成績深獲三商電腦、華南銀行、陽信銀行、富邦期貨、王道銀行與群益期貨等企業的認同與肯定，108學年度擴大成立AI金融電貿跨域專班，將與更多的企業針對FinTech、電子貿易及AI產業應用進行廣泛的合作。從FinTech邁向AI，該校此次再與久大寰宇資訊等企業合作開設全台第一個AI金融電貿跨域專班，建置電貿暨AI實習基地，藉由校內及企業各項完整AI及大數據分析教育訓練應用資源，為多數人在AI運算操作與智慧實訓需求上提供最佳的服務。

擁有「臺灣最大金針花面積」的赤科山及有「天使的花毯」美譽的六十石山，年度花季於八月正式登場，兩家農會表示，自即日起至九月十五日為最佳賞花期，今年花蓮縣金針花山留花面積共約七十一．三一公頃，花蓮縣政府預估，如天公作美，預計八月中花海盛況可期，民眾可以盡情享受金針花海鋪天蓋地磅礡氣勢。為了加深在地經濟效益，金針花季所在地玉溪和富里兩家農會也與當地旅遊業者合作，除了賞花及品嚐特色金針花餐之外，更精心規劃多樣主題的農業體驗活動及一日遊行程。赤科山以「遊赤科、針趣味」揭開花季序幕，主打賞花農遊專車行程包含秘境體驗、手洗愛玉、手作柚香司康，以及帶民眾體驗最有深度的稻鎮，感受赤科山特有的農家風情。六十石山今年則主打「茶米敘花香忘憂樂饗宴」，讓遊客走訪富里六十石山的當下，更能深入農村遊玩體驗，走訪菸樓玩柚香客家菜包、深入羅山揭開泥火山豆腐神秘的面紗、親手製作屬於農村的驅蚊膏藥、品嚐一番輕鬆制作的美味窯燒、了解天然的愛玉如何產出、學習如何成為製茶師。花蓮縣長徐榛蔚表示，「為了爭取更多遊客青睞，今年赤科山結合特殊地勢，設計大型金針花意象圖騰花海，六十石山則派出各種不同造型的玩具小奇兵擔任領航員，讓大家來六十石山除了感受金針花海魅力之外，也可深度探訪各具特色的體驗農家，挖掘隱藏在山谷中各處小驚喜，絕對是今年不可錯過的必拍打卡景點！」

社會中心／綜合報導許多小孩暑假都會參加校園的暑期輔導，避免開學後無法趕上其他同學，不過近日卻有一名女童參加暑期輔導時，竟被一名同學從高處推下，導致全身骨折、內臟嚴重撕裂傷。而更令人傻眼的，這名將人推下樓的同學，竟在推人後直接回教室吃早餐。▲女童暑輔遭人推下樓躺在血泊中！（圖／翻攝自爆料公社）女網友在臉書社團「爆廢公社」發文，大女兒暑假期間參加學校的暑期輔導，沒想到上月某日，她才剛把小孩載到學校10分鐘左右，家中就接到女兒被推下樓噩耗，正被緊急送往醫搶救。這讓原PO聽到後，立即趕往醫院看女兒，卻見到女兒躺在加護病房雙手骨折，右手被打上鋼釘、石膏、左手則被板子固定自體橋正，臉部的左顴骨骨折、右顴骨及下巴粉碎性骨折，另外骨盆也嚴重碎裂、脾臟也受到嚴重撕裂傷、且嘴唇發白、臉色發黑完全失去意識躺在床上。不過原PO表示，小孩十分堅強，經過4天加護病房、9天的普通病房、8小時的手術後，成功保住性命，但未來可能將面臨許多的後遺症，就讓她感到心痛不已。▲女童十分堅強，經過4天加護病房、9天的普通病房、8小時的手術後，成功保住性命。（圖／翻攝自爆料公社）此外，原PO也表示，事後校方找到加害原PO女兒的小孩，並告知她一件恐怖的事，就是「當下女兒被推下後，加害人竟若無其事回教室吃早餐」。且說「該名孩童的家庭並不健全」，所以目前女兒醫療費15萬8000元則先由學校代代，但未來女兒學生保險及公家機關申請下來的救難金撥下後，需全數歸還給學校，這讓原PO疑惑，這種事件難道校方沒有責任嘛？直呼：「不能接受第一時間校方沒有報警！」對此，許多網友看完貼文後，紛紛表示:「不健全的家庭不是藉口！做錯事就是要負責」、「看到孩子傷成這樣真的好心疼」、「傻眼！校方當下沒有報警，是怕校園留紀錄嗎」、「根本就是要殺人了！祝妹妹早日康復」、「這小孩太恐怖」。更多三立新聞網報導少女墜樓砸中孝女！ 父親視訊目睹「手機晃動、尖叫」瞬間童玩扶梯自墜樓喪命！父母當時「正在爽」 竟獅子大開口窗台愛愛「用力過猛」！情侶雙雙墜樓 女死男沒事繼續嗨趴玩「飛高高」閃腰沒接住！2歲童從高處重摔…多處骨折慘死

（中央社記者蕭博陽彰化縣3日電）彰化縣大興國小足球隊實力受肯定，獲邀前往日本參加清水盃全國少男少女草地足球大賽，這是日本最具代表性小學足球賽事，今年吸引超過220支隊伍參賽。彰化縣大興國小足球隊受邀參加「日本清水盃全國少男少女草地足球大賽」，啟程前，今天由彰化縣長王惠美授旗鼓勵小選手，並期許選手發揮平時訓練實力與各國好手切磋，盼為學校、為彰化縣、為台灣爭光。大興國小民國65年開始發展足球運動，70、80年代蓬勃發展，比賽足跡踏遍美洲、歐洲、亞洲多國，孕育許多優秀國手，也使足球成為大興國小特色體育運動，更有後援會、家長會、福興鄉公所、在地企業、校友支持，這次透過各方經費挹注，幫助小球員順利成行。返回母校服務的足球專任教練梁瑋祝回憶說，民國84年他是當屆球員，也是足球隊最後一次踢進全國前4強，可惜後來足球運動風氣式微，持續20年空窗期，為重振旗鼓，經努力以系統化訓練培育學生，帶著足球小將一起征戰各賽事，近年屢獲佳績，盼再創球隊盛世。縣府表示，日本清水盃全國少男少女草地足球大賽已有33年歷史，是日本最具代表性小學足球賽事，常吸引亞洲各國球隊參賽，今年有超過220支隊伍較勁。縣政府表示，配合教育部體育署發展足球計畫，並在彰化縣體育會足球委員會協助下，從聘任專業教練到建置球場，逐步完善足球環境，將持續培育優秀選手，鞏固體育基礎，助彰化健兒繼續在體壇發光。（編輯：謝雅竹）1080803

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【文╱魏喬怡】身處瞬息萬變、黑天鵝滿天飛的金融投資市場，每個基金經理人都承受著許多壓力，也更要懂得紓壓之道。而安聯全球生技趨勢基金經理人許志偉藉由每天堅守兩件事，不僅從80公斤瘦下來，找回健康，員工旅遊時還不小心展現出六塊肌讓同事們倍感驚豔。許志偉指出，過去也曾胖過，十年前的高峰期甚至來到80公斤，甚至也有脂肪肝，正所謂「近朱者赤、近墨者黑」，後來他因為工作的關係常要飛去生技公司大本營美國舊金山，拜訪創投、私募基金、生技公司負責人等等，他發現所接觸的每一個人都維持著良好的體態，於是也開始激勵自己要變健康、體格變強因而開始立誓減肥、健身。運動是為了健康許志偉表示，自己能成功瘦下來主要關鍵有二項，關鍵一就是「每天量體重」作紀錄，他認為每天觀察體重變化就會引導行為的變化，一旦發現體重多一公斤，就會開始心生警惕，接下來做運動時就會採更大的強度把那一公斤瘦回來。關鍵二就是「規律」。許志偉表示，他並沒有要成為健美先生，需要維持體態、要有爆發力，他也不參加鐵人、馬拉松，「運動是為了健康，不是為了比賽」，他只要求要將運動轉化為日常生活習慣，當一件事每天做時就會養成習慣，他不諱言也是有遇到撞牆期，但「一直堅持，就會過去，當有固定運動又夠忙時，就會瘦。」許志偉並不貪多，「每天只運動一小時」，上班日就是在中午午休時運動，運動內容就是快跑15分鐘、仰臥起坐半小時240下、加上重訓15分鐘，就這樣持續不斷，有時在健身房裡，他自覺肌肉比教練還結實。在飲食方面，許志偉沒有忌口，但每晚八點以後就不吃東西，每日保持作息正常，「我都早睡早起，每天晚上十點睡、早上六點起床，平均睡七小時。」有時午餐他還會去吃到飽餐廳，但晚餐頂多吃水果。看書是紓壓好方式操盤生技基金，常常要面臨「一翻二瞪眼」的生技醫藥研發發表會，每次一發表股價就會立刻反應，事前總是沒有人會猜出是好或壞，每日面對這麼大的壓力，也要學會釋放。「每次焦慮、壓力大就是靠運動，周末就會更早起去運動。」他還在十年前開始衝浪，他笑說只要任何一個運動可以燃脂，他就會認真去做，而像站立式泛舟還可訓練腰力、肺活量。「有收穫時也會紓壓。」許志偉表示，心情不好時，看書也是一個最好的紓壓方式，像是財金類的書、心靈雞湯類的他都喜歡看，他表示，遇挫折時，他的沮喪期頂多一小時到一天就結束了，跳脫負向循環。也許接觸生技市場久了，看遍了很多大宗的藥、療法，動輒5萬、10萬美元起跳，所以許志偉不只不菸不酒，更積極運動，他說砥礪自己不要生病，「這是對自己、荷包、家人負責任。」許多人都會拿工作、小孩來當藉口，但許志偉認為，「不要拿小孩當自己崩壞的藉口。」他認為，身體一旦健康了，腰也挺得直、穿衣有自信，說話精氣神都可保持在最佳狀態，也會讓客戶更信賴。

記者吳迪／側寫如果對周華強士官長來說，19年前的兩棲蛙人硬漢週，是成為蛙人的夢想之路，由中風到復健的艱辛過程，更是他人生最深刻的「硬漢路」。面對人生最脆弱的時刻，也不禁讓硬漢落下男兒淚，體認家人的支持，永遠是軍人最堅強的後盾。始終未放棄任何機會「老公倒下的當下，真的沒想那麼多，就是希望陪在老公身邊，只希望讓他早日康復。」周華強的妻子甘苓晨說到，老公生病當下真的非常難過，從來沒想過這麼堅強的男人，也會露出這麼絕望的神情，心裡相當不捨。甘苓晨回想，在醫院復健過程，周華強的訓練量早已超過醫生安排的標準，為了家庭，老公勇敢與死神拚搏，即便只有渺茫的一絲希望，他始終沒有放棄機會。堅持扛起父親「責任」事實上，即便面對病魔，周華強始終把家庭放在第一位，周華強甚至安慰老婆說：「你不要害怕，上帝會聽到我們的禱告，就算我怎麼了，還有5個可愛的孩子們陪伴著你。」在最困難的時刻，身為一家之主的周華強，堅持扛起父親的「責任」；如同，身為前線海龍蛙兵的一員秉持「絕對服從、忍耐到底」，周華強從未放棄回到部隊的機會，用自己的熱血與生命，捍衛國家安全。這更是每一位身為「軍人父親」的精神。周華強士官長歷經中風復健後，重返海龍蛙兵行列。（記者吳迪攝）周華強士官長歷經中風復健後，重返海龍蛙兵行列。（記者吳迪攝）

2019第5屆U12世界盃棒球賽今（4）日晚間在台南亞太棒球訓練中心開打，台灣小將最終以4比0擊敗日本隊，勇奪冠車。而任內爭取這項賽事的前台南市長賴清德，今晚也低調現身球場，為台灣小將加油打氣。賴清德在台南市長任內，成功爭取到2015、2017、2019連續3屆世界棒壘球總會（WBSC）U12世界盃少棒賽主辦權。原本7月26日開幕戰時，台南市長黃偉哲有意邀賴清德出席，不過賴當時人不在台灣。這次U12賽事的比賽場地之一、台南亞太棒球訓練中心，就是賴清德在市長任內所推動，是參考國外棒球學校概念，規劃興建而成，當時還特別邀請MLB大聯盟亞洲區副總裁擔任諮詢顧問，於今年6月竣工。賴清德今年6月結束黨內總統初選後，就出國赴日本散心，一直十分低調，直到近日才回到台灣。今晚冠軍戰在亞太棒球訓練中心，包括台南立委陳亭妃、郭國文都到現場加油，台灣小將不負眾望拿下冠軍；但一直等到賽後黃偉哲臉書分享照片，其中一張竟是賴清德坐在球場觀眾席，大家才發現原來剛回國的賴低調現身球場觀戰。賴清德晚間9點20分也在臉書貼文表示，他與世界棒球總會會長Riccardo Fraccari及副會長彭誠浩，特別到亞太國際棒球訓練中心棒球場為所有選手加油，看到來自世界各國的教練選手與家庭們，來到台南以球會友，希望大家都能留下美好的夏日回憶與溫馨的交流體驗，也期待未來在世界的棒球舞台上繼續看到大家。這也是賴清德官方臉書自6月中總統初選結束後，1個半月以來的首則貼文。更多風傳媒報導相關報導》 私菸案後「蔡賴配」救選情？游盈隆舉名劇喻賴清德困境：好奇他會怎麼選擇相關報導》 不只要讓蔡英文聲望下降？ 他分析私菸案藏鏡人「真正目的」

宜蘭縣冬山鄉梅花社區拜陂活動，隆重開幕。宜蘭縣冬山鄉梅花社區於昨（四）日下午舉行拜陂文化祭，這項活動由行政院農業委員會水土保持局農村再生計畫補助，宜蘭縣政府輔導，是梅花社區最重要的活動之一，現場聚集了許多嘉賓，一同在這個充滿文化氣息的地方祈福、慶祝。梅花社區位於冬山鄉得安村，位在羅東溪旁。在社區發展的早期，只要豪雨發生時，河水常常脫離原有的河道氾濫成災，有時甚至潰堤，使得安村和鄰近的鹿埔村、廣興村甚至羅東鎮受到洪水侵襲。相傳在一次潰堤發生時，社區居民許願「若未來河水不再氾濫成災、河堤不再潰堤，將於每年農曆七月二十四日前來敬拜」，後來河水竟然真的不再暴漲，於是每年農曆七月，梅花社區的居民都會準備飯菜、紙錢，走到堤防邊拜陂，或是在村落口朝著溪的方向敬拜，這樣的習俗已經有九十年以上的歷史，充分體現了對大自然的敬畏和謙卑，也凝聚了居民的共同意志。梅花社區不只充滿凝聚力，和周圍的社區也相處融洽。鄰近的大進社區和中山社區常常和梅花社區一起辦理活動，目前更結合成「中山、梅花、大進社區跨域結合」，分別以茶葉、稻米和綠竹筍見長，成為農村跨域合作的典範，在這樣的緊密合作下，農村社區不僅保存原有文化，也能夠增進產銷的能力，在農產品的市場上占有一席之地。在這次活動中，社區希望藉由重現早年拜陂的場景，來找回以前農村社區互助合作保護家園的精神。

一年一度的父親節快到了，許多子女已在規劃父親節聚餐。父親節聚餐無論是在家裡準備，或到外面去吃，菜色通常都比平日豐盛，少不了大魚大肉，飯後還有大蛋糕。基隆市衛生局籲請民眾，可別因機會難得，就放縱食慾，讓豐盛餐宴影響了爸爸的健康。該如何吃得健康呢？其實不難。基隆市暖暖區衛生所提供家庭聚餐的健康選擇要點：一、八分飽：父親節聚餐建議自行準備，若要外食，建議以非吃到飽的餐廳為優先考量，並以八分飽為原則。二、選低脂：到餐廳挑選菜色有學問，宜選用去皮雞肉、瘦豬肉及魚肉等食材，或少用香腸、培根等加工食品。應考量烹調方式，以簡單與清淡為原則，避免油炸、油淋或勾芡。三、多蔬食：以選擇深綠色蔬菜及當季新鮮水果為優先，盡量增加蔬菜的攝取以取代肉品，挑選二道以上的蔬菜菜餚，在享用時，可降低熱量又可吃得健康。四、選無糖：飲料的選擇也要當心，少喝酒或果汁，應選擇白開水或無糖飲品，例如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等，減少攝取熱量。五、分享吃：點餐時，應先評估套餐份量，若套餐份量較多，建議可採多人分食。另外，建議用水果取代熱量較高的甜品蛋糕，與家人分享吃、慢慢吃，畢竟「一人呷一半，感情才不散！」基隆市暖暖區衛生所提醒民眾，享受完美食後，別忘了也要多多運動，飯後，也可邀請爸爸一同到餐廳鄰近公園散步，不僅增進彼此感情、也可增加身體活動量。若有任何疑問，歡迎電話洽詢，專線：02-24572630。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美巡2019-20例行賽封關戰Wyndham Championship（溫德漢姆錦標賽）星期五在北卡州的Sedgefield Country Club（賽吉菲德鄉村俱樂部）完成第二回合賽程。韓國選手安秉勛（Byeong Hun An）今天射下五鳥，交出無柏忌的六十五桿，以兩回合低於標準十三桿的一百二十七桿，一桿優勢，單獨領先三十六洞成績榜。安秉勛聯邦盃排名暫居八十二，這個賽季個人成績最佳是Valero Texas Open（德州公開賽）並列第七。沒有保卡的危機。安秉勛今天從第十洞出發，在第十四跟第十五洞先抓到一對小鳥，轉場回到球場的前九洞，在第三到第五洞間，連射三鳥，以兩回合無柏忌，衝上成績榜排頭。「這兩天身邊有很多的高手。」安秉勛說：「如果有人打得比我還好，那麼他應該就能贏得比賽，但是，如果我能繼續保持沒有柏忌的成績，我就有很大的機會。」來自韓國首爾的安秉勛，2015年贏得歐巡旗艦大賽BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），順道撈走歐巡賽年度最佳新人獎項，這位中韓混血兒，父母親都是1988年的漢城奧運桌球選手「安宰亨（Ahn Jae-Hyung）和焦志敏（中國籍）」，曾經在2009年寫下美國業餘錦標賽的十七歲奪冠紀錄，目前仍在追逐美巡賽首勝。美國選手Brice Garnett（布萊斯•賈奈特）兩天都是低標六桿的六十四桿，以兩回合低標十二桿的一百二十八桿，單獨排名第二。並列第三是一個六人集團。開局並列領先的韓國選手任成宰（Sungjae Im）今天打出六十七桿，與飆出六十一桿的加拿大Adam Svensson（亞當•史凡森）、加拿大同胞Mackenzie Hughes（麥肯錫•修斯）、美國三雄Patton Kizzire（佩頓•奇柴爾）、Josh Teater（喬許•提特）與前冠軍Webb Simpson（韋伯•辛普森），兩回合成績都是低標十一桿的一百二十九桿。列行賽積分榜位居第八的英格蘭名將Paul Casey（保羅•凱西）兩天都是六十五桿，與美國選手J.T. Poston（詹姆斯•波士頓）、Ryan Armour（萊恩•阿莫爾），三人同以低標十桿的一百三十桿，並列在第九位。前世界球王Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）一桿落後。排名已經掉到並列第十二位。史畢斯今天有五鳥進帳，只可惜兩個柏忌削減到不少的努力成果。

為協助學校有效防制新興毒品濫用的威脅，教育部國教署舉行防制學生藥物濫用工作坊（見圖），邀請反毒績優教官、法院主任調查保護官、毒品防制局、心理諮商師及精神科醫師等專家傳授經驗，讓全國高中職輔導教師及專業輔導人員共同擔任學生「守護天使」，幫助學生遠離毒品的誘惑與危害。根據國家衛生研究院調查，青少年首次吸毒原因以「受同儕影響」及「好奇誤用」佔8成以上，毒品新興包裝及侵入校園手法也層出不窮，教育部國教署持續強化高風險學生輔導工作。為打破以往僅學務人員宣傳防制學生藥物濫用知能的侷限，國教署委請國立西螺農工舉行「反毒‧愛很大」防制學生藥物濫用工作坊，邀80位全國高中職輔導教師及專業輔導人員參加，強化防制學生藥物濫用輔導專業知能，共同擔任學生的「守護天使」。國教署學生事務及校園安全組組長林良慶表示，校園中每位輔導教師都是學生的「守護天使」，也是防制學生藥物濫用的重要力量；國教署配合行政院「新世代反毒策略行動綱領」指導，改以「跨專業網絡之認識與合作」為主軸，採行「認識資源、對話互動、充分討論、經驗交流」研討方式，盼進一步強化輔導人員相關知能。本次研習邀請國立臺灣師範大學教育與心理輔導學系教授王麗斐規劃課程，並邀集相關領域實務經驗的學者與專家共商課程編排與實施方式。授課師資方面，為提供學員跨領域專業網絡資源與實務工作經驗，就相關跨領域專業網絡資源面向與學員進行議題交流。國教署強調，校園反毒教育刻不容緩，更是長期的挑戰。透過持續辦理反毒增能研習活動，強化第一線教育輔導人員拒毒識毒能力，在面對藥物濫用學生時，能提供適切的輔導諮商服務，運用跨域合作機制與資源，共同幫助孩子快樂成長，遠離毒品誘惑。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】父親節將至，身為家中支柱的爸爸在慶祝之際也應檢視自身保障。壽險公司指出，處於人生三階段的爸爸們，不妨在這個屬於自己的節日好好檢視自己的保單，依據自身的需求將不足的保障補足，為自己與家庭建立強大醫療防護力，扛起愛與責任。全球人壽商品部副總經理鄭中安提醒，25∼34歲的新手爸爸，首重將基本保障補足，為自己及家庭建立初步的防護網。因事業剛起步不久，可趁年輕保費相較便宜，選擇相對額度比較低的「終身醫療險主約」搭配「一年期定額醫療附約及實支實付醫療附約方式」，如主約投保日額約1千元，再加上附約投保日額約4千元到5千元，就可以提供醫療基本保障，以因應須自費病房時的費用或住院期間的看護費用與醫療雜支費用。至於35∼49歲已是職場老鳥的三明治族爸爸，處於上有長輩、下有小孩的責任重大期，這時候更要重視經濟支柱的保障，鄭中安建議，三明治族爸爸們可定期檢視保單，將保障規劃適時調整，可以終身醫療險為主，且依照檢視結果來調整一年期醫療險附約的保障。50∼60歲正處屆臨退休的不老爸爸，由於小孩逐漸獨立自主，肩上重擔減輕許多，鄭中安表示，不老爸爸應考慮退休後因長壽可能增加的醫療及照護費用，且因為現代醫療科技的進步，以前許多需要住院的手術，現在於門診就能用新式手術處置，治癒機率大大提升，但新式手術不見得都有納入健保給付，因此醫療手術費用缺口也相當可觀。鄭中安建議，在保單規劃上面除了可透過終身醫療險來填補醫療支出外，還可以透過手術險來減輕各種手術費用支出的財務負擔，若身邊有多的預算還可投保還本型的失能扶助險，有效轉嫁未來老後可能面臨的失能長期照護風險。台灣人壽營運規劃整合處處長暨副總經理浦中敏指出，規劃前要先確認自身保障是否充足。唯有健康、平安，才能享受未來快樂的退休生活，不要因為保障不足而拿老本填補支出。投保時要確認商品是否符合個人規劃及需求，符合自已需求規劃的商品，才是最好的商品。

記者林偉民／仁德報導 以培育產業ＡＩ人工智慧人才為目標的「台灣人工智慧學校」，在奇美實業新田廠設置南部分校，昨天舉行開學典禮，將以四個月時間培育南部地區人工智慧高階經理人才及技術相關人員，希望協助南部企業快速培養人才，搭上ＡＩ列車。 看準人工智慧是世界發展趨勢，台灣人工智慧學校去年一月在台北開校，並陸續在新竹、台中開校，已為台灣培育四千七百名產業ＡＩ人才，今年三月與中山大學合作規劃經理人週末研修班，培育南部地區人工智慧高階經理人才。 為加速南部產業升級，這次再擴大招收技術相關人員，培訓ＡＩ工程師，也正式啟用設在奇美實業的南部分校，共招收經理人班和技術領袖培訓班約一百五十人，希望能深入當地產業的需求，結合學界力量，和產業界一同打造製造實作平台，幫助台灣產業ＡＩ化與產業升級。 開學典禮在奇美實業新田廠舉行，奇美實業總經理趙令瑜、南科管理局長林威呈、國研院人工智慧產學研聯盟楊弘敦教授等人都期許南部分校能做為南部產業轉型的重要基地，台灣人工智慧學校校長、中研院士孔祥重也以錄影方式勉勵大家努力學習。 趙令瑜表示，ＡＩ是奇美公司數位轉型的重要觀念與技術，希望藉由人工智慧導入，培育更多數位人才，蒐集更多數據，對生產、維修保養、管銷、經營帶來更快速及精準的參考資訊；奇美也將推動ＡＩ視為企業社會責任的一環，因此願意提供場所建立南部分校。 台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋指出，近期台灣人工智慧學校也在新竹分校針對當地產業推出「智慧製造專班」、適合無人工智慧技術背景的「先懂再學技術新手班」等，未來也將針對南部在地產業需求，推動各式專班課程。

旺報【特派員吳泓勳╱專題報導】全國台企聯會長李政宏近日出席「2019兩岸實習創業就業」研討會，以「青創？清創？」為題進行演講，表示近年走遍大陸各地的青創基地，坦言台青的創業成功率確實相當低，因此要留意別把青創變成「清創」。他也分析青創基地優劣勢，從優勢來看青創基地提供如創業導師諮詢、加速器導入等一條龍服務，如今仍是最好的青創時代。李政宏歸納青年創業的失敗原因，包含項目與自己專業、資源不相符，變成盲目跟風，看到哪個產業好就跟著去做，最後變成風口上的豬，強調創業還是要依據自己的興趣熱愛，資金不足也成為創業失敗的很大因素，尤其初期可能缺乏財務管理經驗。其他的失敗原因還包含未能專注在核心產品、對產業前景的辨識能力不足，以及未能調整好創業心態等。李政宏指出，兩岸青年創業的示範點是重要載體，創造圓夢的條件與地方，他走遍全大陸的青創基地，坦言不光是在創業基地，而是整個青創成功機率非常得低，因此要關注別把「青創」變成「清創」。他說明，2015年以來全大陸20個省市累積釋出76個海峽兩岸青年創業就業示範基地，主要優惠措施大約包含註冊公司與創業資金的啟動；人才與場地、培訓補貼；貸款貼息；生活服務、顧問諮詢等面向。李政宏也說，據協會搜索考察全大陸的青創基地之後，觀察整體優惠力道較大應落於松山湖海峽兩岸青年創業基地、廈門思明區龍山文創園與上海金山海峽兩岸青年創業示範基地等3個地點。三個優良示範基地台青前進青創園區的優劣勢，李政宏也逐一分析，優點包含如政策支持如提供補貼，減少前期投入成本與財會、法律諮詢，能幫青創者少走彎路；同時具有產業群聚優勢，能聚集同一產業上下游的有志青年一起激盪扶持。同時創業基地還具備資源整合優勢，例如青創基地可以協調合作，擴大平台效應以增加人脈資源的累積；在提供專業經營團隊方面則有創業導師的諮詢、加速器的導入，到企業路演與天使資金投入等，提供一條龍服務之下，目前可說是最好的青創年代。但反觀青創基地的劣勢，則包含基地定位不明確甚至「有就好」；創業資金不足、融資仍困難，銀行對新創的貸款意向還是相對較低，但近期上海市也跟富邦華一銀行合作中小微企業專項青年保證基金，建議青創團隊可多多利用。其他劣勢方面還有缺乏科學管理機制，實際上可供借鏡的成功案例不多，以及可持續發展能力不足，除依靠基地協助外，仍必須要進行企業化與市場化管理才可長可久。

工商時報【李書良╱綜合報導】美國總統川普日前宣布對中國3千億美元商品加徵10％關稅，讓中美貿易戰休戰結束，也令市場擔憂川普會否收回此前放鬆對華為銷售禁令的承諾。面對華為被美方圍剿，中國國務委員兼外交部長王毅則在泰國先後與加拿大、澳洲兩國外長會面，希望為華為在孟晚舟事件、5G業務上尋求突圍之道。香港信報3日援引外媒報導稱，2日稍早在泰國曼谷出席東盟系列外長會議期間，王毅在聽聞美方對中國重啟關稅行動後表示，「加徵關稅絕對不是解決經貿摩擦的建設性方法」。之後，他先後與加拿大外長方慧蘭、澳洲外長佩恩（Marise Payne）會面，話題均與中國資通訊大廠華為有關。與方慧蘭會面時，王毅表示，希望加拿大政府能夠儘快妥善解決華為孟晚舟事件，使中加兩國關係盡早回到正確健康軌道。本次雙方會面是自去年12月孟晚舟被捕引發中加外交危機後，兩國外長的首度面對面會談。在與佩恩會面時，王毅提到，澳洲政府過去指責中國干預內政，加上去年澳洲決定禁止華為參與當地5G網路建設，令中澳關係惡化。王毅表示，中方歡迎澳方分享中國改革開放機遇，也希望澳方為中國企業提供公平、透明、非歧視的營商環境。自去年下半年來，美方即以華為力推的5G業務涉及國安疑慮，在全球範圍內動員盟友圍剿華為，澳洲成為最先響應美國的國家之一。去年12月，加拿大執法人員配合美方要求在溫哥華逮捕華為創辦人任正非女兒、華為副董事長孟晚舟，消息震撼全球。今年5月中旬，美國商務部進一步將華為及其68家關聯企業列入「實體清單」，造成全球供應鏈大亂，也引發中方後續報復。但在6月29日大阪「習川會」後，川普承諾對華為暫時解禁，允許美企向其出售零組件。美國商務部長羅斯7月底曾表示，美方可能最快將於8月4日∼10日當週就華為的出口豁免許可做出回應。但川普重啟關稅後，一切又成為未知數。不過，儘管面對美國的嚴厲制裁，但近日市場調查機構報告顯示，華為手機在今年第二季的全球銷售榜單上仍排名第二位，緊跟韓國三星之後，排在美國蘋果公司之前。

中國時報【林縉明】經濟部清查時力立委申請補助案情況，遭疑是在對私菸案報老鼠冤，徐永明也痛批這是政治醜聞。結果，蔡英文否認之餘，還暗諷徐永明講話要查證。只是，回顧歷來蔡政府對待政敵，不也經常是只要符合自身利益，就無憑據地捕風捉影發動抹黑、抹紅攻勢？這個政府在刮別人鬍子前，是該先刮好自己的鬍子。經濟部清查時力立委補助案，掀起蔡政府挾公器進行政爭的爭議。結果，蔡英文不檢討行政部門疏失、追究是誰下令就罷了，還反過來要徐永明去找證據。問題是經濟部的公文，白紙黑字都被攤在陽光下，追殺意味難道還不夠明確？光靠一句「沒有這件事」，難道就能硬坳自己是無辜的嗎？尤其，小英要求別人對外發言要查證，試問自己是否也有做到相同標準？例如，先前《金融時報》採用匿名的方式，報導指出大陸國台辦一通電話就可以對中時、中天下指令，小英總統見縫插針，一頭熱要反紅媒，但被問到有沒有查證，卻把責任推的一乾二淨。2011年時任民進黨主席的蔡英文，前往宜蘭參加228紀念活動時表示，國民黨在野時對228事件表現的謙虛、反省，執政後卻指228是沒加害者的悲劇，事後遭時任總統府發言人羅智強回嗆，蔡英文把別人沒說過的話硬塞到別人口中，信口開河、無中生有的汙衊，有失最大反對黨主席風度。連國民黨總統參選人韓國瑜認為，2020總統大選是一場「攸關中華民國存亡、攸關台灣下一代未來的生死戰」，蔡英文也在臉書回嗆「國民黨說要守護中華民國，從來都是說說而已」，但民進黨每逢選舉也是炒作統獨議題，對於守住台灣主權也沒有實質作為，根本就是典型的「有嘴說別人，沒嘴說自己」。小英總統莫忘初衷，當初對人民承諾會謙卑、謙卑、再謙卑，歷經3年多來執政，人民只看到弊案連連，遇到事情就想辦法推卸責任，連總統專機走私菸案都可以說成是超買，小英總統不要再秀下限，說得越多，反而會加深人民下架蔡政府的決心。

工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】美國總統川普日前突然宣布，9月1日起將對中國剩餘3千億美元進口商品加徵10％關稅，此舉震撼市場，大陸滬深兩市2日收跌1.4％。不過，科創板25檔個股當日全面收漲，平均漲幅為5.96％。自7月22日開市10天交易日以來，所有個股已大漲1至4倍不等。澎湃新聞3日引用東方財富數據顯示，在科創板首批上市的25檔個股當中，有14檔個股在2日創下盤中股價新高紀錄。此外，25檔個股在2日的收盤價更同步創下上市以來的新高點。數據顯示，7月22日至8月2日，科創板累計漲幅最高的是安集科技，達到431.26％。另外，在科創板7月29日起實行20％的漲跌幅限制後，連收兩日漲停的沃爾德累計漲幅排名第二，達到418.37％；中國通號累計漲幅最少，但也達到107.18％。針對科創板逆勢上漲的原因，市場人士指出，一是科創板因上市企業的特殊屬性，成為整體經濟大環境中亮點；二是科創板上市初期存在供需不平衡的情況，在資金入市的作用下推漲股價。報導引述大型券商分析師說法表示，「由於科創板企業的產業結構較佳，當經濟增長重心下移之際，同時存在美國降息不如市場預期等外部因素，造成資本市場承受壓力，大盤沒有機會，科創板的產業結構至少可以代表未來前進的方向」。稍早前，上海證券交易所副總經理闕波表示，科創板股票上市交易情況平穩有序，市場活躍度高，博弈相對充分，周轉率呈現「首日較高、逐日下降」的態勢，交易機制運轉正常。